Stressmanagement-Training, Resilienz und Salutogenese
Primäres Ziel des Trainings ist, den Umgang mit täglichen Belastungen und Beanspruchungen zu verändern und zu optimieren. Als Teilnehmer erlernen Sie, gelassener, sicherer, gesünder und dadurch erfolgreicher mit Belastungen und Beanspruchungen umzugehen.
Mehr erfahren...Emotionsmanagement
Generell sind wir in der modernen Welt viel Stress ausgesetzt und in der Arbeit mit Menschen zusätzlich noch starkem emotionalen Stress. In vielen Situationen in der pädagogischen Arbeit kommt sowohl die Fachkraft, wie auch die KlientIn in emotionale (Grenz-)Zustände, die ausgeglichen werden sollten. In dem Seminar soll die enge Wechselwirkung Körper – Geist – Emotionen nicht nur erklärt, sondern auch spürbar gemacht werden. TeilnehmerInnen werden über alltagspraktische Übungen aus der Körper- und Emotionsarbeit verschiedene Wege und Zugänge aufgezeigt, über welche lernen können, sich selbst bzw. ihre Emotionen besser steuern zu können.
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